양파의 효능2 양파 효능 7가지 양파의 활용도는 정말 넓은 데요. 우리나라 음식에서 필수 식재료인 양파는 매운맛을 내는 성분인 알리신을 함유하고 있습니다. 오늘은 불면증 극복에 좋은 양파효능 일곱 가지에 대해 설명해 보록 하겠습니다. 소화작용 촉진 양파 특유의 매운맛과 자극적인 냄새는 유화 알립이라는 성분으로 소화액에 분비를 돕고 신진대사를 원활하게 해 준다고 합니다. 체중 감량 양파는 열량이 적으며 콜레스테롤 농도를 저하시켜서 다이어트에 좋은 음식입니다. 고혈압 예방 양파에 들어 있는 성분은 단백질 탄수화물 비타민 C 칼슘 인 철 등의 성분입니다. 특히 퀘르세틴이라는 성분이 있는데, 이는 혈압 수치를 감소시키는 효과를 가져다줍니다. 염증 완화 앞에서 설명했던 퀘르세틴은 활성산호와 과산화 지질로부터 세포가 공격당하는 것을 막아주는 역할.. 2023. 1. 21. 췌장암 좋은음식 췌장암에 좋은 양파, 양파의 효능 그것은 세균이 잇몸에 염증을 일으키는데 이때 세균은 혈관을 따라 온몸 구석구석으로 다 이동할 수 있고 췌장에 자리를 잡고 암을 만들게 된다는 겁니다. 그러면 췌장암이 진행되고 있을 때 어떤 증상이 나타날까요? 전문가들은 뇌장암이 발생해 진행되면 대부분 복통과 체중 감소를 경험하게 된다고 했습니다. 복통은 흔히 윗배에 불편감을 호소하거나 식후에 더 심한 통증이 나타나기도 하고, 눈 흰 자위나 피부가 노랗게 되는 황달이 나타난다고 했습니다. 특히 황달은 췌장암이 췌장의 머리 부분에 발생하면 초기 때부터 황달 증상이 나타나는 경우도 있다고 했습니다. 체중 감소는 식욕 감소 때문에 발생하기도 하고, 또는 소화 효소가 부족해지면서 소화를 못 시켜 살이 빠진다고 했는데요. 뿐만 아.. 2023. 1. 4. 이전 1 다음 반응형
