지방간 없애는 방법, 비알콜성 지방간 없애는 방법

이번 시간 비알콜성 지방 간 질환에 대해서 간단히 알아볼게요. 비알콜성 지방간 질환의 원인은 무엇일까요? 비알코올성이니까 술은 아닐 거고 아직 정확하게 이것 때문이라고 알려진 원인은 없어요.

하지만 과체중, 당뇨, 고콜레스테롤증, 특정 약물을 복용하신 분들에게서 비알코올성 지방간이 더 자주 발생한다는 것을 알아냈죠. 비알코올성 지방관 질환은 크게 두 가지로 나뉘는데요.

염증이 있느냐 없느냐에 따라서 나뉘어요. 한쪽은 간에 지방만 쌓이고 염증이 없는 경우가 되겠고요.

또 다른 한쪽은 간에 지방이 쌓이는 것은 동일하지만 간에 염증이 있는 경우죠 우리 몸에 이상은 어느 쪽이 더 많을까요?

물론 염증이 있는 쪽이겠죠. 오늘 주제도 이 비알코올성 지방간염이 되겠습니다.

그럼 이 비알코올성 지방 간염의 증상은 무엇이 있을까요? 사실 대부분의 사람들에게서 증상이 없습니다.

응급실에서 간 수치가 상승되어서 추가 검사를 복부 CT로 촬영하기도 하는데 지방간을 그때 확인하는 경우가 대다수예요. 우연히 혹은 건강 검진하다가 혈액 검사를 통해서 지방간염을 의심하는 경우가 가장 많아요.

이 지방간염의 진단은 어떻게 할까요? 앞에서도 말씀드렸듯이 우연히 발견된 지방관염 소견는 초음파나 복부 CT를 추가적으로 촬영하기도 하고요.

반복적으로 혈액검사를 확인하면서 추위를 추적 관찰하기도 합니다. 간 수치가 오르는지 떨어지는지를 확인을 하는 것이죠. 그렇다면 치료는 어떻게 할까요?

너무나 당연하겠지만, 과체중이라면 체중을 줄여야겠고요. 혈당이 들쑥날쑥하지 않게 혈당 조절도 해야 되고 고지혈증 역시 관리를 해 줘야 합니다.



만약에 새롭게 복용하거나 장복했던 약물이라고 하더라도 지방관염의 원인으로 확인되거나 의심이 된다면 의사의 지시에 따라서 복용 중단 여부를 결정을 해야 되죠.

그리고 체중감 내면서 주의할 사항이 있는데요. 일주일에 1.6 킬로가 사람 이상 과하게 감량해선 안 돼요. 이유는 극단적으로 체중 감량을 하게 되면 간에 무리가 가서 단념을 더욱 악화시키기 때문이에요.

체중 감량 계획을 길게 보고 3 ~ 6개월간 현재 체중의 10% 정도 감량을 목표로 하는 것이 안전하겠습니다.

이러한 지방간염 치료를 통해 얻을 수 있는 이점이나 장점은 무엇이 있을까요?

체중을 줄이고 혈당과 고지혈증을 관리하면서 심장마비와 뇌졸중 확률을 낮출 수가 있어요. 아무래도 건강해지는 효과라고 할 수 있겠죠.

그럼 비알코올성 지방 간염을 치료하지 않았을 때는 어떻게 될까요? 간만 한정해서 보면 간경변으로 진행이 될 수가 있어요.

간이 섬유화돼서 기능을 잃는 상황까지 진행할 수 있는 것이죠.

그렇기 때문에 비알콜성 지방간염까지 진행되었거나 진단을 받은 분들이라면 식단 조절 운동을 통한 체중 감량과 함께 혈당 고지혈증 관리를 병행해서 합병증이 발생하지 않도록 관리를 해야겠습니다.

물론 정기적인 검진과 혈액 검사를 통해서 간 수치를 확인하는 것도 중요하겠죠. 지금까지 비알코성 지방간 질환 중 비알코올성 지방간 염에 대해 간단히 알아봤습니다. 건강하세요.